Hvordan introdusere barn til lange sykkelturer - et forsøk
Noe av det artigste jeg veit er å dra på lange sykkelturer. Nå begynner ungene mine å gro til (10 og 12 år sommeren 2018), og jeg har et håp om at de en dag vil være med på litt lengre turer.
Hvordan få dem interessert, har jeg fundert på noen ganger. Sikkert lurt å begynne tidlig og gi dem en forsiktig introduksjon, har jeg tenkt, for eksempel med helt korte turer i nabolaget.
Sommeren 2017 var yngstemann og jeg på en liten tur der vi starta hjemmefra, sykla drøyt to mil, campa ved en liten innsjø, og sykla hjem dagen etterpå. Det blei en bra opplevelse for oss begge. Forberedelsene og turen forløp omtrent slik:
Om å lande en avtale
- Jeg har lyst til å dra på sykkeltur. Og jeg vil gjerne ha med deg. Hva trur du om at vi to drar på en tur med overnatting i telt? spør jeg.
- Ja, kan vi godt. Kan vi dra Norge rundt?
- Det trur jeg blir litt langt. Jeg tenkte for eksempel at vi kan starte her hjemme, sykle et par mil, finne en teltplass og overnatte, og sykle hjem igjen neste dag.
- Ja vel. Det kan jeg bli med på.
Om mentale forberedelser
- Pappa, hvor langt er egentlig to mil?
- To mil er omtrent som herfra (Melhus) til Lerkendal. Vi skal sykle rolig, og da tar det ca. to timer.
- Er det mange oppoverbakker dit vi skal?
- Det er litt bakker, men stort sett er det ganske flatt. Du kommer til å klare det fint.
Om utstyr og pakking
- Kan du hjelpe meg å pakke?
- Du kan godt gjøre det, pappa. Jeg er litt opptatt akkurat nå.
- Ok. Jeg skal finne fram tingene. Men vi må snakke sammen om hva vi skal ta med. Hva trur du vi trenger for å overnatte ute?
- Må i hvert fall ha sovepose. Og telt. Litt klær sikkert. Noe godt å spise.
- Bra. Vi kommer langt med det du nevnte nå. Vi stopper på en butikk underveis og kjøper mat. Noe annet du vil ha med?
- Jeg vil ha med en fotball.
- Ja, det kan vi ta med. Vi kommer til å sykle forbi et par fotballbaner. Og så må vi ta med badebukser.
Om å være underveis
- Hvor langt har vi sykla nå?
- Ca. 800 meter.
- Oj. Det gikk fort. Jeg er ikke noe sliten ennå.
Noen minutter senere:
- Hvor langt har vi sykla nå?
- Ca. tre kilometer. Hvordan går det?
- Det går bra.
Enda noen minutter senere:
- Hvor langt har vi sykla nå?
- Ca. fem kilometer.
- Hvor langt er det til butikken?
- Ca. åtte kilometer, trur jeg.
- Ja vel. Jeg syns vi sykler fort. Jeg trur jeg skal greie to mil.
Om mat og å dele opp turen i etapper
- Endelig framme på butikken. Nå trenger jeg en pause.
- Kjempebra jobba! Vi er allerede over halvveis. Hvordan syns du det går?
- Bra. Hva skal vi kjøpe?
- Jeg foreslår ostesmørbrød til kvelds og frokost. Det er lett å lage på tur og smaker godt. Og så kan du velge deg noe godt.
- Vi må ha kakao. Og kjeks og sjokolade. På tur kan vi spise hva vi vil. Det har du sagt før.
- Hmm… Har jeg virkelig sagt det?
Om å gjøre noe annet enn å sykle
- Er vi nesten framme nå? Jeg vil spille fotball.
- Ja, det er bare tre-fire kilometer igjen. Vi kan godt stoppe og spille fotball. Det er en bane rett her borte.
En halvtime etterpå:
- Nå kan vi dra videre, pappa.
Om det uventa og mestring
- Var jeg flink pappa? Hadde du trudd jeg skulle klare å sykle opp den bakken der det sto 12% på skiltet?
- Nei, jeg trudde ikke du skulle komme opp der uten å gå. Du er en tøffing.
- Jeg blei ganske sliten da. Men visste du ikke om bakken? Du sa ikke noe om den på forhånd.
- Det ante meg at det var en bakke. Men jeg visste ikke at den var såpass lang og bratt.
Om teltlivet #1
- Vil du hjelpe meg å sette opp teltet?
- Nei, bare gjør det du. Det er så mye annet å gjøre her i skogen.
Om teltlivet #2
- Det er morsomt å ligge i telt. Da blir det alltid kakao og noe godt.
- Det hører med på tur å kose seg.
- Du skal lese vel?
- Ja, jeg har tatt med ei bok.
- Bra. Jeg vil at du skal lese til jeg sovner.
- Vi kan prøve det.
Samtale våren 2018
- Skal vi dra på en ny sykkeltur til sommeren? spør jeg.
- Ja, kan vi godt.
- Du husker jo turen vår i fjor, to dager og fem mil. Hva ser du for deg i år?
- Det dobbelte kanskje. Fire dager og ti mil.
- Så bra! Det høres passe ut. Da har vi en avtale.
Ballen ligger hos meg. Nå gjenstår bare å finne en passende rute og et passende tidspunkt, så blir det en litt lengre tur denne sommeren.